Dynamic FLOW

Erős hátizmok, szép tartás, egészséges gerinc.

Saját testsúlyos mobilizáló, nyújtó és erősítő hatású gyakorlatok...                                                                                                           

Gymstick-alakformáló tréning

Speciális eszközzel (Gymstick) végzett, minden izomcsoportra kiterjedő hatékony alakformáló és zsírégető tréning.